Q蜂蜜水喝了真的能改善便秘吗

女 20岁 2019-05-07

描述：

我有很严重的便秘。上厕所每次都要好久，最近一个朋友跟我说喝蜂蜜水可以改善便秘。我还是想咨询一下，蜂蜜水喝了真的能改善便秘吗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

可以有润肠通便的功效，但对于严重性的便秘，效果是比较慢的，需要经常性的喝，才有一定的效果，同时对于便秘的症状，一般主要与饮食是有关系的，所以单纯的应用偏方或者喝蜂蜜水，不一定能够改善，需要从根本上解决问题，蜂蜜具有抑制和杀灭细菌的作用。导致人类疾病的非孢子形成细菌不能生活在蜂蜜中。平时也要注意，多吃含纤维素高的食物以及多喝水，适当的活动，刺激肠蠕动，有助于防止便秘的现象发生。蜂蜜对肝炎、胃病、心脏病、高血压、肾炎、贫血、便秘、十二指肠溃疡和褥疮有一定疗效。