Q产妇吃香蕉影响下奶吗

2020-08-26

描述：

产妇吃香蕉影响下奶吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

产妇吃香蕉不影响下奶。一般来说，产妇不能食用具有酸涩收敛作用的食物，例如柠檬、山楂等，会在一定程度上影响产妇下奶。而香蕉含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，具有较高的营养价值。产妇食用后，不仅不会影响下奶，而且其中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善消化功能，从而在一定程度上缓解产妇便秘的情况。