Q大腿抽筋最快的解决方法是什么？

男 36岁 2019-03-17

描述：

我大伯最近有些时候睡觉腿会忽然抽筋痉挛，动也不能动，疼的厉害，使劲掰要弄好久才会慢慢恢复，现在发作越来越多次了。腿抽筋痉挛最快的解决方法是什么?

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腿抽筋痉挛的应急处理，平时一旦发生腿抽筋痉挛，可以马上用手捉住抽筋痉挛一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋痉挛了；或用双手使劲推拿小腿肚子，也能见效，最简朴的就是抽筋痉挛的时候要放松，再慢慢伸直脚，如腿抽筋痉挛的情况多次多次发生，则应就医治疗。腿部发麻，没有知觉的常见病因包括肌肉紧张筋膜炎和椎间盘凸起，还要排除局部皮神经炎的情况。详细检查方法包括椎间盘凸起压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT，皮神经炎检查一下肌电图可以明确，假如有肿胀，下肢血管疾病可以检查下肢血管超声。