Q月经期间可以做提肛运动吗

女 26岁 2020-04-29

描述：

我今天早上做了几次提肛运动，小腹隐痛热敷时有减轻，可一会儿又隐痛，请问月经期间可以做提肛运动吗？

医生回答：

月经期间尽量不要做提肛运动，需要注意休息，避免过度劳累，要不会引起腹痛、阴道出血增多等情况。提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。建议患者不要劳累，注意保暖，经常用热水袋热敷下腹部，不吃生冷辛辣刺激性食物。