Q减肥可以吃筒子骨吗

2020-05-17

描述：

减肥可以吃筒子骨吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的人是可以吃筒子骨的，适量的吃应该不会影响患者减肥的进程，但不能吃太多，因为吃太多的话油性比较大，考虑可能会对减肥带来阻碍的效果。建议减肥的患者一定要少吃多运动，就是生活中要多做户外，有氧活动，可以跑步也可以骑单车，只要长期的坚持下来都会有减肥的效果。饮食上别吃油性大的食物，以及含糖量多的食物，最好也少吃盐。