Q乳腺增生可以吃黄酮类化合物

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生不建议吃黄酮类化合物。

黄酮类化合物具有一定的雌激素样作用，而乳腺增生的发生发展与体内雌激素水平的变化密切相关。过多摄入黄酮类化合物可能会影响体内激素平衡，导致雌激素相对增多，从而刺激乳腺组织增生，加重乳腺增生的症状，比如使乳房胀痛、肿块等表现更为明显。

在日常生活中，要注意查看食品、保健品等成分表，尽量避免食用含有黄酮类化合物的产品。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、适当运动、保持心情舒畅等，对缓解乳腺增生症状也非常重要。