Q得糖尿病吃苹果会有好处吗

男 45岁 2020-04-21

描述：

我患有糖尿病好久了，在日常生活中担心错误的饮食对疾病没有好处，我老婆说可以吃苹果，得糖尿病吃苹果会有好处吗？

医生回答：

当血糖得到很好的控制时，建议糖尿病少吃苹果，减少主食摄入。苹果富含黄酮类化合物，这是一种强大的抗氧化剂，在水果、蔬菜和谷类食品中都有发现。黄酮类化合物有益于人体健康，可以降低患心脏病和癌症的风险。尽管果糖能迅速提高血糖水平，但水果中的纤维和果胶都有利于人体健康。