Q糖尿病能吃苹果吗？

女 49岁 2020-04-12

描述：

一年前我被诊断出患有糖尿病。在我的日常饮食中，我需要注意很多事情。但我总是喜欢吃苹果。糖尿病人能吃苹果吗？

医生回答：

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病需要严格控制血糖。苹果含有比较少的糖，而且含有丰富的纤维素。每天吃1个苹果，对糖尿病的便秘，会有很大的好处。所以糖尿病是可以吃苹果的。糖尿病人吃苹果，最好在两餐之间，这样不会和食物进行叠加，出现明显的血糖高峰。