Q孕后期抽筋怎么办？

女 30岁 2019-03-12

描述：

朋友现在是问孕后期抽筋，请问孕后期抽筋怎么办？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

可能是由于怀孕缺钙了或者是平时站的时候站的。常常久站。怀孕期间走得太多或站得过久，都会令小腿肌肉的流动增多，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛，腿会抽经。妊妇腿抽筋一般由小腿腓肠肌痉挛造成。缺钙是导致抽筋的主要原因，缺钙通常见于营养不良和电解质紊乱。缺钙以后腿抽筋是妊妇的正常反应，也是一个很常见的症状。一旦泛起这种症状，一定要加强补钙。饮食当中多摄入含钙食品，可适当服用钙片。摄入钙以后可适量在室外晒太阳，促进钙的吸收，有助于小腿抽筋这种症状的缓解。