Q高血压患者可以吃鹅蛋吗

男 49岁 2019-03-19

描述：

今年49岁了，一直都有高血压，家里聚会，有鹅蛋，请问高血压患者能吃鹅蛋吗？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

您好，鹅蛋属于胆固醇最高的蛋，含有一种碱性物质对高血压患者有一定影响。建议高血压患者不要吃。通常吃富含钾和钙但钠含量低的食物，如土豆、茄子、海带、生菜等。高钙食物：牛奶、酸奶、虾皮等等。建议饮食少盐，低脂肪，可以多吃蔬菜水果，黑木耳、蘑菇、芹菜，香蕉，火龙果等等。注意体重控制对血压控制也很重要。饮食规律，戒烟少酒，适当的运动，刚刚出汗就好了，不要过量，另外要保持良好的心态。遵医嘱按时按量服用降压药。