Q怀孕初期可不可以侧着睡

女 24岁 2019-07-17

描述：

我现在处于怀孕初期，平时睡觉只能平躺，想了解一下怀孕初期侧着睡觉会不会对胎儿造成影响？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您的情况，在怀孕初期睡觉的姿势并不会影响到胎儿，对于怀孕初期还是要多休息，避免劳累。而且怀孕初期还是胎儿发育成长的关键时期，也是最危险的时期，所以孕妇需要时刻注意胎儿的胎动情况，同时定期进行产检，观察身体和胎儿的发育情况，在怀孕后期的时候建议您少吃多餐，不要一次性吃得太多，平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶，胎儿在后期发育会比较快的，在常规上补充一些钙剂和铁剂，对胎儿的发育也是有帮助的。