Q怎么样可以提高精子质量
男 36岁 2020-12-16
描述：
男朋友去医院检查精子质量的时候，医生说男朋友的精子质量有些低，怎样才可以提高精子质量呢？
A
- 李明川 泌尿外科 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
首先可以采取戒烟、戒酒的方式来提高精子质量，并且还应减少性生活次数，同时还应避免频繁手淫的习惯，而且还应养成规律的生活习惯，最好不要经常熬夜。
另外还可以适当的做一些运动锻炼，比如跑步、游泳等，有利于提高精子质量。
在通过运动锻炼和调整饮食后，间隔一段时间可以去正规医院做精子质量检查，查看精子是否发生了变化。
相关问答
-
Q怎么样可以提高精子质量？
A精氨酸是精子形成的必要成分，它是蛋白质的基本成分，平时养成良好的生活习惯，不要抽
王雪颖
主任医师
-
Q怎么样可以提高精子质量
A提高精子质量是许多男性关注的话题，尤其是那些计划要孩子的夫妇。精子质量的好坏直接
李青
主任医师
-
Q提高精子质量的中成药有什么
A不管是哪种药，对于身体都是有一定伤害的，所以你可以采用食疗的方法来提高精子的质量
何峰
主任医师
-
Q怎样提高精子质量
A精子质量是否正常，与正常的生活习惯以及生殖疾病等有很大的关联，如要提高精子质量，
高建军
副主任医师
-
Q精子质量差怎么办 男人如何提高精子质量
A精子质量差怎么办？男人如何提高精子质量？ 如果精子质量差的时候，多数情况下是由
居宝芹
主任医师
-
Q怎样可以提高精子质量
A提高精子质量，应该吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，比如说可以吃一些海鲜类的食物，也
王雪颖
主任医师
-
Q怎样提高精子质量
A提高精子质量是许多男性关注的问题，因为精子质量直接影响生育能力和整体健康。改善精
李青
主任医师
-
Q怎样可以提高精子质量
A提高精子质量是许多男性关注的问题，尤其是那些计划要孩子的夫妇。精子质量的好坏直接
陈善闻
副主任医师
-
Q怎么样提高精子质量
A提高精子质量是许多男性关注的健康问题，尤其是在计划生育或改善生育能力的情况下。精
陈善闻
副主任医师
-
Q怎样提高精子质量
A提高精子质量是许多男性关注的话题，尤其是在备孕或关注生育健康的情况下。精子质量的
陈善闻
副主任医师
