Q减肥瘦胸之后如何补救

2020-09-08

描述：

减肥瘦胸之后如何补救

: 罗亚萍风湿免疫科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

减肥瘦胸之后可以通过补充足够的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、牛肉等富含蛋白质的食物让胸部肌肉长起来。减肥会起到瘦全身的效果，胸部自然也会变小，患者可以通过补充足够的营养物质来使胸部变大。同时，也要注意促进身体血液循环，洗澡时按摩胸部，能够促进胸部血液循环。也可以进行瘦腰，腰部瘦了，就会凸显胸部，显得比较协调。