Q没胃口的人吃什么好？

女 25岁 2019-02-18

描述：

老婆常常食欲不振，对什么东西都没有胃口，就连水果都吃不下，所以想要问一下没胃口的人吃什么好？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

没胃口的话可以吃健胃消食片，清火宝，清火栀麦片，牛黄清胃丸等。还可以吃一些开胃的食物：如：柠檬，山楂，胡萝卜，白萝卜，山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，芝麻.，菠菜，花生，豆腐，鱼，虾，大蒜等。如果生病的时候影响到食欲，建议平时避免辛辣寒凉刺激性食物，避免肥厚油腻的食物，这个时候应该吃些清淡食品的，可以用鸡蛋汤，牛奶，鱼汤等增加营养，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，保持营养均衡，还应该要保持心情的舒畅。