Q孕妇背疼怎么缓解

女 27岁 2019-02-23

描述：

前一段时间去医院检查发现怀孕了，现在怀孕4个月了，但是这几天一直有背部有头痛的症状，想咨询下孕妇背疼怎么缓解？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇的背痛主要是由激素水平、子宫增大、过度劳累和其他原因引起的。你可以适当地按摩背部和腰部来减轻疼痛和不适。如果背痛发炎严重，你应该及时去医院检查和治疗。建议平时多注意休息，不要过度劳累和放松1、使用专用怀孕腰带。在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。2、保持正确站立姿势。正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。站起、坐下不要过快，最好手上要有扶着的助力物体。