Q怀孕可以吃柿子吗？

女 26岁 2019-02-17

描述：

朋友前段时间怀孕了，最近她特别想吃柿子，我对这方面不是很了解，想问一下怀孕可以吃柿子吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间，最好是不服用寒凉的食物，这对胎儿非常不利。这柿子和小柿子在本质上既冷又冷。即使是没有怀孕的普通人也不能吃得更多，更不用说孕妇了。对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。为了以最佳状态迎接新生活，未来的父母必须在怀孕前做好细节准备。所以孕妇应该多吃水果。可以吃葡萄、无花果、龙眼、火龙果、荔枝、椰子、杏子、杨桃等，不能吃凉性水果比如，西瓜、香蕉、桑椹、柿子、荸荠，怀孕期间要饮食均衡，多补充富含蛋白质类食物，注意休息，养成良好的生活习惯。