Q维生素b6治疗失眠

女 35岁 2019-03-24

描述：

我最近总是晚上睡不好觉，不知道是什么原因，现在吃维生素b6呢，维生素b6能不能治疗失眠呢，现在总睡不着觉怎么办呢，维生素b6治失眠吗？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

对于年轻女性，如果她们最近患有严重失眠，建议确保充足的睡眠质量，避免过度劳累、愤怒和担忧等因素，因为神经衰弱可能是由相对较高的工作压力、过度劳累和紧张等因素造成的，从而导致失眠症状。维生素b6是一种维生素，与失眠治疗无关。建议服用中药进行一段时间的调理，应该会有一定的效果。维生素B6没有治疗失眠作用的，失眠与心理问题压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因有关，还容易引起多梦乏力心慌，没精神等不适症状.