Q以前有过乳腺增生需要注意什么

女 32岁 2019-04-03

描述：

前些日子经期前乳房老是疼痛，经期后症状又消失了，后来检查是乳腺增生吃了药好多了，以前有过乳腺增生需要注意什么？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果有乳腺增生，平时注意饮食上调理会比较好，不要有心理压力，服用药物治疗后症状明显改善后任然需要定期复查，乳腺增生是一种会反复发作的病，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇，石榴，桑葚，香蕉等。多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，保持情志舒畅，规律作息。一般不要有熬夜的情况，保持心情愉悦等是可以预防病情加重的，合理安排生活，病期要注意适当休息，适当加强体育锻炼，避免过度疲劳，保持乳房清洁。