Q乳腺增生需要注意的是什么

2025-01-02
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生需要注意保持良好生活习惯和情绪状态,定期检查。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病,其发生多与内分泌失调、精神因素等有关。不良的生活方式如熬夜、过度劳累、长期精神紧张焦虑等,都可能加重乳腺增生的症状。

日常要注意规律作息,保证充足睡眠;适当运动,增强体质;保持心情舒畅,避免生气、焦虑等不良情绪。饮食上,减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果。同时,要定期进行乳腺检查,如乳腺超声等,以便及时了解乳腺情况,若出现乳房胀痛、肿块等异常变化,应及时就医。

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