Q牙菌斑是由什么构成？

男 32岁 2019-04-04

描述：

我每天早上都会刷牙，但是牙齿还是黄，牙齿表面有很明显的牙菌斑，想问一下牙菌斑是由什么构成？

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

首先，牙菌斑是由大量细菌，细胞间物质，少量白细胞，脱落上皮细胞和食物残屑等组成。其次，它也是粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。刷牙是清除牙菌斑最主要的方法，并且坚持早晚刷牙，掌握正确的刷牙方式，可以采用巴氏刷牙法，也就是水平颤动法，上面的牙向下刷，下面的牙向上刷。刷牙时尤其要注意牙齿和牙龈交汇处，这里最容易附着牙菌斑，另外使用含氟牙膏更好，因为氟有抑制牙菌斑的效果。也可以合理的使用牙线，因为牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。