Q走路多了腿疼脚疼是什么原因

65岁 2021-10-28
描述:

每次走路走多了以后,就会出现腿疼和脚疼的症状,也不知道是什么原因,所以就想了解一下,走路多了腿疼脚疼是什么原因呢?

A
孙伟 骨科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

走路多了腿疼脚疼,可能是由于体内的乳酸堆积过多所造成的,也有可能是局部血液循环不流畅所导致的。

如果是乳酸堆积过多引起的,一般可以通过按摩的方式进行改善,有助于缓解疼痛的情况。如果是局部血液循环不流畅引起的,就可以通过热水泡脚的方式进行改善,从而促进局部的血液循环。

在平时生活中,要避免走过多的路。

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