Q为什么走路走多了会感觉腿软
2022-05-22
描述：
为什么走路走多了会感觉腿软
A
- 单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
走路多了腿软可能是长时间没有进行体育锻炼、缺钙等原因引起的。
1.长时间没有进行体育锻炼，走路多了会出现腿软的现象，长时间没运动导致的肌肉收缩，从而引起的，建议平时要多加运动，但要循序渐进，运动后进行腿部按摩缓解腿疼腿软现象。
2.缺钙：可能是营养不足等原因引起的缺钙，走路多了会出现腿软、抽筋等症状，建议碳酸钙片、乳酸钙片进行治疗。
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