Q吃完饭后喝花茶好吗
女 25岁 2021-06-08
描述：
每次吃完饭以后，我总是喜欢喝一些花茶，觉得喝完以后身心特别的愉快，吃完饭后喝花茶好吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
吃完饭以后喝花茶是比较好的，能够促进消化，预防便秘疾病。
但是最好在餐后半个小时喝花茶，饭和喝花茶，容易稀释胃液是胃肠道功能发生紊乱。生活中适当的喝一些花茶，能够起到美容养颜、排毒的作用，可以选择自己喜欢的花茶，但是不要一次性喝太多。
吃完饭以后要注意适当的休息一下，不要剧烈性的运动，注意劳逸结合。
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