Q女孩子上火能吃柚子吗

2020-08-12

描述：

女孩子上火能吃柚子吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性出现上火症状是可以吃柚子的。柚子不仅味道酸甜，美味多汁，深受大众的喜爱，其中还富含丰富的维生素和矿物质，具有很好的清热祛火、健脾消食、止咳平喘、美容养颜的功效。所以女孩子在上火期间也可以通过柚子来缓解身体上火的症状，但柚子属于寒性水果，一定要注意不要过量食用，以免对肠胃造成不适，影响身体正常的消化和吸收。