Q上半身胖的原因有哪些

女 17岁 2019-04-13

描述：

虽然我自己也是个胖子，但我的上半身比我的下半身胖得多。我的腿不是很瘦，但是上半身很胖，我的腿像一双插着土豆的筷子，很丑，穿衣服也不好看。上半身胖的原因有哪些？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

每个人上身肥胖的原因和症状并不完全相同，这与个人的生活方式和饮食密切相关。上身肥胖的原因，1、吃和喝太多的糖果、饮料、高热量食物、高油、高甜度、高蛋白、低纤维也是肥胖的主要原因。2.缺乏锻炼-如果饮食是固定不变的，或者饮食卡路里摄入过多，而缺乏锻炼-就等于把多余的卡路里转化为脂肪储存，经过一段时间的积累，它就会变得越来越胖。3.遗传如果父母肥胖，孩子肥胖的几率为70%，如果父母一方肥胖，儿童肥胖的几率为50%，当然，家庭的饮食习惯也有很大的影响。4.激素分泌异常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素或类固醇的使用，都可能导致肥胖。如果你想减掉上半身的脂肪，你应该合理地控制生活中的饮食，多吃一些清淡的食物，不要吃得过多，还要养成锻炼的习惯，这样才能减少上半身的脂肪。