Q便秘有哪些治疗办法？

女 33岁 2019-07-05

描述：

我由于经常减肥，饮食也不节制,经常吃减肥要,内调不好,便秘,而且我觉得我的肥胖也是便秘引起的,便秘有哪些治疗办法？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

治疗便秘最好最简单的办法就是多吃绿色素菜，粗纤维的食物便秘，和平时饮食习惯，肠道功能紊乱有关。可以用点开塞挤进肛门里，便秘属于慢性类疾病，草本植物茶饮适合长期饮用调理，也可以吃一些益生菌调理肠胃。饮用桑葚火麻茶不会造成依赖性。桑葚火麻茶主要成分为火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、同时需要火麻中，因为其具有亲水因子，能够溶于水，能润肠的同时还能保住粪便中的水分不被吸收，能改善便秘情况。