Q如何加强卵巢功能

女 26岁 2019-05-21

描述：

最近这段时间易焦虑，晚上睡觉多梦，对性生活的热情也不高，听说这是卵巢早衰的迹象，请问怎样能提高卵巢功能呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

现今社会的年轻女性，由于学习、工作等压力，也是会容易得卵巢功能早衰的。它会出现体内雌激素水平降低、性交疼痛、性欲低下甚至出现绝经等的现象，对女性的影响非常大，我们应及时的治疗，避免不必要的危害发生。平时生活建议多吃鱼虾及新鲜的蔬菜和水果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，要少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡、浓茶及酒。坚持适当的体育锻炼，以提高身体免疫力，提高生殖机体的功能水平。应该时刻保持乐观的心态，愉快的心情。