Q有人不能吃南眉籽的吗？

男 23岁 2019-03-08

描述：

南眉籽的功效很多，听说有些人不能吃南眉籽，请问哪些人不能吃南眉籽呢？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

明列子，南眉籽又名罗勒籽。属唇形科草本植物种子。南眉籽有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的功能，生长于热带亚热带地区。南眉籽孕妇忌用。南眉籽过量食用会导致腹胀，抚慰肠道，切勿过量，一般建议每次5克为宜，无依赖、无副作用100%纯天然的植物种子、无任何防腐剂及任何添加物、临时食用不会造成习惯性与副作用，适合于各年龄人群食用、老少皆宜。至于高血压患者以及月经期患者能不能饮用，种子外表的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重是饮食管理的最佳食材。