Q晚上老是做恶梦是怎么回事
男 30岁 2022-01-19
描述：
最近一段时间我晚上总是出现做噩梦的情况，所以就想咨询一下，晚上老是做恶梦是怎么回事？
A
- 李艳丽 神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答：
晚上老是做恶梦，可能是精神压力过大的原因导致的，也可能是神经衰弱引起的。
如果是精神压力过大导致的，患者可以多和亲人朋友进行沟通，也可以多听一些舒缓心情的音乐。如果是神经衰弱引起的，可以在医生的指导下，服用安神助眠的药物进行治疗，例如百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊等。
而且在日常生活中，还可以多做一些户外运动。
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