Q乳腺增生疼痛应该如何缓解？

女 26岁 2019-04-28

描述：

前几天感觉自己的乳房出现异常，里面出现肿块，还有疼痛感，去医院检查是乳腺增生，想问一下医生乳腺增生应该如何缓解？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述和分析看出，乳房疼痛和乳头溢液，乳头疼痛痒是乳腺增生的主要症状，随着月经的到来症状比较明显，月经后慢慢消退。按摩自己的乳房可以促进血液循环，疏通经络，使得胀痛得以缓解。建议您生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，进行及时的自我检查和定期复查。保持良好的心态避免激素水平不稳定导致病情加重。