Q高血脂可不可以吃些牛肉？

女 65岁 2020-04-22

描述：

我喜好吃牛肉，但是我有高血脂，我想知道高血脂可不可以吃些牛肉？

医生回答：

平时可以吃少量的牛肉。牛羊肉的脂肪含量较高。尽量选择煮沸或蒸煮,患有高血压和高血糖症，必须定期服药。如果不把血压和血糖控制在正常范围内，很容易引起心脑血管疾病、肾脏疾病、眼底疾病等并发症，对身体造成很大的损害，其中大部分是不可逆转的。平常要注意控制体重，进行适当的有氧运动锻炼。