Q腰肌劳损怎么治疗才能治好

2020-10-17

描述：

腰肌劳损怎么治疗才能治好

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损选择以下方案可以治好：第一要保持良好的生活习惯，不能穿高跟鞋，不要搬重物，建议多吃一些含钙高的食物；第二，在医生指导下应用活血止痛的药物治疗，比如舒筋胶囊、跌打七厘片、三七舒通胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等；第三，在中医医师指导下联合药物熏蒸、按摩以及牵引等方法辅助治疗。治疗期间可以适当的做一些舒缓的有氧运动。