Q咳嗽能健身吗

2024-06-24

: 王翔普通内科 主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

咳嗽时不建议进行剧烈的健身活动。因为咳嗽是身体的一种自我保护机制，可以帮助清除呼吸道中的异物和痰液。如果在咳嗽时进行剧烈的运动，可能会加重症状，甚至导致呼吸困难。此外，剧烈运动还可能导致身体疲劳，影响免疫系统的正常运作，从而延长病程。因此，如果正在咳嗽，最好先休息一段时间，等病情好转后再进行适当的运动。