做什么健身运动能缓解胸口闷

当患者出现胸口闷的时候，建议不要做健身运动，避免症状加重。临床上能引起胸口闷的疾病包括以下几种，发病时均不适合运动健身：
第一，呼吸系统疾病，例如支气管哮喘发作的时候，会出现胸口闷、喘息、咳嗽、呼吸困难等症状，需要立即休息，禁止剧烈运动，使用糖皮质激素、扩张支气管药物、吸氧等治疗。
第二，心脏疾病，例如冠心病、心绞痛发作会出现心前区压榨性的疼痛，伴有胸闷、气短、心慌等症状，可通过心电图、冠脉血管造影等检查明确诊断。确诊后应避免运动，可通过抗血小板聚集、调脂、扩冠，对症治疗改善症状。