Q吃萝卜皮皮肤会变白吗

2020-08-18

描述：

吃萝卜皮皮肤会变白吗

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

吃萝卜皮皮肤有可能会变白，萝卜中含有一定的维生素C和锌元素，所以适当吃些可以缓解黑色素的沉着，能够起到较好的美白效果。并且萝卜中含有抗坏血酸的分解酵素，适当吃些，也能起到增强身体的抗病能力，有助于改善体弱多病，萝卜可以采取生吃或者炒吃的方式，可以适当吃一些煮萝卜，都有助于补充体内的维生素C含量，有助于促使皮肤变白。