Q孕早期能喝银耳汤吗？

女 26岁 2019-06-29

描述：

我姑姑非常喜欢喝银耳汤，她没有怀孕的时候，她经常喝银耳汤，但是现在怀孕将近一个月了，想问下孕早期能喝银耳汤吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

银耳汤可以在怀孕早期饮用。孕妇在怀孕期间是可以适当的多喝一些银耳汤的，银耳含有天然的植物性胶质，并且有一定的滋阴作用，具有一定的辅助降血压、美容养颜、抗炎、抗胃溃疡的作用，孕早期适当的喝一些银耳汤，可以起到益气清肠的效果，还可以滋阴润肺。银耳营养相对丰富，性情温和。它对胎儿没有影响，可以适量食用，但不要吃太多以免消化不良。早孕时，饮食应清淡、温和、少而多餐，食用易于消化、吸收和营养的食物，有利于婴儿的健康发育。