Q拉肚子的时候能吃合生元益生菌吗？

男 31岁 2019-07-24

描述：

我想知道，拉肚子已经有三四天左右的时间了，但是也不是非常严重的那样，就是基本上每天都会拉个两三次，但是有时候孩子会感觉一阵一阵的肚子痛，因此导致食欲也会有所下降。所以我想问拉肚子的时能够吃合生元益生菌吗候能

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

拉肚子的时候可以吃合生元益生菌。益生菌有助于恢复肠道菌群的平衡，促进消化，减轻腹泻症状。

在拉肚子时，肠道内的有益菌往往会受到影响，导致消化不良和腹泻。合生元益生菌含有多种有益菌株，能够帮助恢复肠道的正常功能，增强肠道屏障，抑制有害菌的生长，从而缓解腹泻的症状。益生菌还可以促进肠道内的水分吸收，减少腹泻带来的水分流失，帮助身体更快恢复。益生菌的效果因个体差异而异，有些人可能会感到肠胃不适，因此在使用时应根据自身情况进行调整。

在服用合生元益生菌时，需注意饮食的选择，避免油腻、辛辣和生冷食物，以免加重肠道负担。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。如果腹泻症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。合生元益生菌在拉肚子时是一个可行的选择，但应结合个人情况谨慎使用。