Q肠胃功能不好吃什么东西能调好呢

男 36岁 2019-07-12

描述：

前段时间，我在医院体检时，医生说我的胃肠功能不好，然后我想知道吃什么东西可以调整好？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

近期体检发现，胃肠功能不好，考虑到中医脾胃虚弱，脾胃是消化吸收膳食营养的主要场所，脾胃不足可出现腹胀。minal痛，腹胀，食欲不振，消化不良症状，建议到当地中医院就诊，可以让医生辨证治疗，使用药物加强脾胃，胃肠功能不好。过去是个人坏习惯的结果。建议日常饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，避免辛辣，戒烟戒酒。少吃油腻、垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于消化。第二，保持心情放松，避免紧张、过度压力和熬夜。