Q肠胃不好吃什么东西好呢

男 28岁 2019-02-04

描述：

我男朋友的肠胃很是不好，严重的时候一天都吃不进去饭，肠胃不好可以吃什么？有没有具体点的食谱或者是可以吃的水果之类的？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

如果肠胃不好的时候，不要吃水果之类的水果之类的，或者是生冷瓜果，会容易导致肠胃的症状加重，容易导致消化不良。肠胃不好的时候应该尽量注意清淡饮食，可以适量的熬点小米粥，给患者吃些容易消化及营养丰富地流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹，咸饼干等!牛奶中含有较多地脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动地作用，可加重肠道负担，对病情不利!吃点发面馒头这一类比较容易消化的食物，熬小米粥的时候可以加点大枣，枸杞，山药这些暖胃的食物。