Q吃什么对治疗乳腺增生有帮助？

女 34岁 2020-03-19

描述：

我最近乳房不太舒服，用手摸乳房感觉到肿胀，好像有点乳腺增生，想问吃什么对治乳腺增生有帮助？

医生回答：

乳腺增生患者可以多吃蔬菜类和水果类，也可以多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。乳腺增生主要是体内雌激素水平过高而导致内分泌激素失调。平时生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，保持大便通畅会减轻乳腺的胀痛。