Q头晕手出汗有哪些食物可以治疗吗

女 36岁 2019-05-07

描述：

我今年已经36岁了，最近老是头不舒服老是出汗，想知道有哪些食物对身体有好处？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况，人出现头晕,手出汗的原因可能是体质比较差，脑供血不足及营养不良、有可能肾虚。要是有高血压，检查一下血压，血脂等，平时可以适当的多吃一些莲子，桂圆，大枣等健胃、补脾、养心、补脑的食物。橘子：橘子皮对头晕有很好的缓解功效。柑橘类的食物能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助。要注意的是，肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。芒果：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。