Q产妇多久后可以吃水果

女 26岁 2020-04-19

描述：

我有一个同事刚生完宝宝，她说现在特别想吃水果，可是刚生产完，家里人都不赞同吃水果，产妇多久后可以吃水果？

医生回答：

女性产后两三天就可以吃水果，多数水果富含多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、矿物等营养物质。产妇产后多吃水果，种类丰富，补充维生素，提高免疫力。平常也可以晒下太阳，多喝点温水，适当的吃一些补品，这都有助于恢复。