Q例假前头晕吃什么
女 36岁 2021-05-20
描述：
我快来例假了，可是每次我在来例假之前都会出现头晕的情况，请问一下医生例假前头晕吃什么？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
例假前头晕一般可以适当吃些清淡易消化的食物，比如小米粥以及白粥，也可以适当吃点蔬菜和水果，比如芹菜以及菠菜和苹果等。
如果在来月经前有头晕的情况，多数是因为精神过度紧张所引发的，还有可能是受到体内激素水平改变所引起的。
在月经前期要保持心情愉悦，尽量避免精神过度紧张以及焦虑，还要注意头部保暖，避免受到风寒刺激。
相关问答
-
Q例假期会头晕发烧吗
A来例假的时候是有可能会出现头晕发烧的，在来例假期间身体的抵抗力和免疫力相对比较差
王华
副主任医师
-
Q例假头晕时喝什么药
A例假头晕时建议在专业医生的指导下服用补血口服液、补血颗粒等药物进行治疗。例假头
张萍
主任医师
-
Q来例假头晕吃什么
A来例假头晕可以适当的吃些黑木耳以及猪血，还可以适当的吃些紫菜，这些食物中含有丰富
张萍
主任医师
-
Q来例假会突然头晕吗
A来例假期间会发生突然头晕的情况。例假期间出现头晕导致的原因有很多，首先考虑是由
王华
副主任医师
-
Q来例假头晕怎么缓解
A来例假头晕通常可以多吃一些红枣和桂圆以及猪肝等食物进行改善，能够起到益气补血的作
张萍
主任医师
-
Q例假前为什么会头疼？
A月经前头疼的女性很多，因为月经期前血液中会释放大量的前列腺素。能使平滑肌松弛、血
牛海静
副主任医师
-
Q女人例假吃什么好？
A来例假期间吃什么都不容易发胖，这是没有科学依据的。例假期间由于抵抗力下降，容易生
居宝芹
主任医师
-
Q来例假为什么会头晕
A来例假的时候会头晕，有些是正常的身体现象，有些是由于例假期间营养补充不充足，导致
李世赞
副主任医师
-
Q例假前头晕恶心怎么办
A例假前出现头晕恶心的症状，如果是因为肠胃不适所引起的，可以在医生的指导下使用益生
王华
副主任医师
-
Q头晕目眩会导致例假提前吗
A头晕目眩一般不会导致例假提前。头晕目眩通常会出现没有力气或者是想睡觉的情况，通
张萍
主任医师
