我现在快到来月经的时候了,今天突然出现了头晕恶心的症状,想要了解一下例假前头晕恶心怎么办?

例假前出现头晕恶心的症状,如果是因为肠胃不适所引起的,可以在医生的指导下使用益生菌来调理肠道菌群。
头晕恶心如果是因为体内激素水平变化所引起的,一般不需要进行特殊治疗,在头晕的情况下尽量多休息,不可以做剧烈的运动。
在出现恶心症状的时候,要注意避免吃过于油腻或者是辛辣刺激的食物,饮食尽量以清淡易消化为主,另外要避免暴饮暴食。
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