Q3个月内宝宝睡眠时间多长正常
2022-06-183个月内宝宝睡眠时间多长正常
- 张忠浩 儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
三个月内宝宝睡眠时间一般为16~18小时。由于孩子在体质上不一样，可能也存在着睡眠不同。
三个月宝宝通常晚上睡眠时间，可长达10~12个小时，白天可以睡4~5次，每次睡眠时间1~2个小时不等。三个月宝宝由于月龄较大，可以每三个小时喂一次奶，这样可以养成良好的吃奶和睡眠习惯。
充足的睡眠有助于孩子的生长发育，也有助于孩子智力发育，要为孩子营造一个良好的睡眠氛围。
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