Q吃奥利奥上火吗

2020-07-24

描述：

吃奥利奥上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃奥利奥不可能会上火，奥利奥是一种油炸食品，并且在制作过程中添加了大量的化学物质，如果过多服用不仅会造成上火的情况，还有可能会对身体健康造成影响，所以平时尽量少吃或者不吃油炸类食品。可以适当吃些新鲜的蔬菜以及当季的水果，能够有效补充人体所需要的营养，有利于提高人体免疫力。并且要合理安排饮食，保持营养均衡。