Q心火旺会不会导致失眠

女 30岁 2019-02-09

描述：

我最近有很长一段时间睡眠不好，总是睡得半夜起来起来之后又睡不着。第二天起来整个人精神很差，又特别容易发火，请问心火旺会不会导致失眠？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你目前的描述，这种情况有可能会发生的。如果长期发生这样的情况，有可能是自主神经功能障碍引起的临床症状或植物神经功能紊乱，神经衰弱、肾虚、肝郁火旺引起的。如果是肝郁火旺引起的，可以使用舒肝解郁清热，用丹枝逍遥散加减，肝气舒畅肝热平则症状都消失了，平常不要吃辛辣刺激性的食物。还可以使用镇静剂或服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理的安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。