Q心火旺引起的失眠吃什么效果好

2020-10-12

描述：

心火旺引起的失眠吃什么效果好

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

心火旺引起的失眠一般吃山楂效果好，山楂具有开胃消食的作用，能够促进胃肠的蠕动，减少胃肠的负担，同时还可以起到清热去火的作用，对于心火旺有一定的改善效果，所以说心火旺引起的失眠吃山楂效果好。但是出现心火旺失眠症状的时候，需要注意饮食，要避免辛辣的食物和刺激性的食物，而且还要减少油腻性食物的摄入，否则会加重心火旺失眠的症状。