Q月子期间可以吃火锅吗？

女 26岁 2019-05-16

描述：

姐姐刚生完孩子，以前的时候就特别爱吃火锅，突然说想吃火锅，想问下月子期间可以吃火锅吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

坐月子这一段时间因为孕妇体力消耗过大，需要进行营养饮食，月子期间的饮食最忌油腻重口味的食物，油腻的汤底和加辣的食物其实是不适合坐月子期间的妈妈食用的，对肠胃刺激大也会影响母乳质量，最好是月子过后再吃，这样对恢复会更好一点的。建议做月子期间不要吃辛辣食物和生冷的水果，不然宝宝会容易上火。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。一个月后做个子宫及附件超声检查，了解子宫恢复的情况。