Q丁香加枸杞子泡水喝吗

2020-05-19

描述：

丁香加枸杞子泡水喝吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

丁香和枸杞是可以一起泡水喝的。这两种食材一起泡水喝，对身体健康是比较好的，能够起到很好的健脾益胃、保肝护肝的作用。而且枸杞还有一定的滋阴养血、补肾益气的效果。不过这些茶应该避免长期饮用，否则容易出现胃火旺盛的情况。平时饮食尽量以清淡易消化为主，可以多吃一些富含优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，养成规律的生活作息习惯。